Pilates Abdominaux avec le gros ballon

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Le Pilates est bien connu pour soulager les maux de dos.
Chérhine du studio Kinepilates vous propose un programme complet pour muscler votre ceinture abdominale avec le ballon de stabilité.
Les exercices de Pilates les plus efficaces pour travailler et renforcer vos abdominaux et aussi pour améliorer le souplesse de votre colonne vertébrale et de la chaîne musculaire postérieure afin d'éviter les problèmes chroniques de dos.

En pratiquant régulièrement ce programme, vous vous sentirez plus fort(e) et plus souple.

Simples et efficaces, les exercices sélectionnés vous permettront de prendre confiance et de vous améliorer au fil des semaines.

Vous aurez besoin pour suivre ce programme d'un gros ballon de stabilité à votre grandeur.


Votre professeure


Cherhine
Cherhine

Bonjour et bienvenue! ☀️

Je suis Chérhine, fondatrice du studio Kinepilates. Professeur de danse depuis 1990 et coach de Pilates depuis 2008, j’aurais le plaisir de vous guider vers une pratique inspirante et équilibrée.

Si vous avez besoin de retrouver votre forme et votre motivation tout en respectant votre rythme, vous êtes au bon endroit ! ❤️

C’est exactement ce que je vous offre et bien plus encore!

Je vous propose aujourd'hui d'apporter la qualité du studio Kinepilates chez vous. S’entraîner dans la conscience du mouvement pour mieux vivre son corps, tout en s'amusant, c'est ma devise.

Je me réjouis aujourd'hui de vous partager ma passion pour la forme et de vous donner plein d'énergie pour prendre soin de vous. À très bientôt. 🌈


Déroulé du programme


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Questions fréquemment posées


Quand est-ce que le programme commence?
Vous avez accès à ce programme instantanément après avoir passé votre commande.
Combien de temps j'ai accès au cours?
Vous avez accès au cours en tout temps. Pas de période limitée, ni de date d'expiration. Une fois le programme commandé, il est à vous pour toujours. Vous pouvez télécharger le programme pour l'emporter sur votre téléphone, tablette ou ordinateur et y avoir accès sans internet.
Et si je suis insatisfait du cours?
Étant donné la nature du produit, toute vente est finale. Cependant, je tiens à garder toutes mes client(e)s satisfait(e)s; contactez-moi pour m'expliquer sur quel point vous avez été déçue afin que je puisse apporter les améliorations nécessaires et vous donner entière satisfaction.

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